Equalis I Treinamento Funcional

10h00 – 10h45

Tipo de exercício de ciclo puro :

Aparelhos Cardio Gymnasia, como sinos, barras paralelas, prancha de salto, pista de corrida, bolas de tênis, campo de críquete, área de esgrima e assim por diante são usados ​​como exercícios. Com tempo seguro, os locais ao ar livre são os mais favoráveis ​​à saúde. As academias eram populares na Grécia antiga. Seus currículos incluíam Gymnastica militaria ou autodefesa, gymnastica medica ou fisioterapia para ajudar os doentes e feridos, e gymnastica athletica para preparo físico e esportes, do boxe à dança


11h00 – 11h45 Tipo de exercício
puro de bomba
: força

Esses ginásios também tinham professores de sabedoria e filosofia. Os eventos de ginástica comunitária foram realizados como parte das celebrações durante os vários festivais da aldeia. Na Grécia antiga, havia uma frase de desprezo: “Ele não sabe nadar nem escrever.” Depois de um tempo, porém, os atletas olímpicos começaram a treinar em prédios só para eles.


13h00 – 13h45 Tipo de exercício de
puro combate
: Força

Esses ginásios também tinham professores de sabedoria e filosofia. Os eventos de ginástica comunitária foram realizados como parte das celebrações durante os vários festivais da aldeia. Na Grécia antiga, havia uma frase de desprezo: “Ele não sabe nadar nem escrever.” Depois de um tempo, porém, os atletas olímpicos começaram a treinar em prédios só para eles.

10h00 – 10h45

Tipo de exercício de ciclo puro :

Aparelhos Cardio Gymnasia, como sinos, barras paralelas, prancha de salto, pista de corrida, bolas de tênis, campo de críquete, área de esgrima e assim por diante são usados ​​como exercícios. Com tempo seguro, os locais ao ar livre são os mais favoráveis ​​à saúde. As academias eram populares na Grécia antiga. Seus currículos incluíam Gymnastica militaria ou autodefesa, gymnastica medica ou fisioterapia para ajudar os doentes e feridos, e gymnastica athletica para preparo físico e esportes, do boxe à dança


11h00 – 11h45 Tipo de exercício
puro de bomba
: força

Esses ginásios também tinham professores de sabedoria e filosofia. Os eventos de ginástica comunitária foram realizados como parte das celebrações durante os vários festivais da aldeia. Na Grécia antiga, havia uma frase de desprezo: “Ele não sabe nadar nem escrever.” Depois de um tempo, porém, os atletas olímpicos começaram a treinar em prédios só para eles.

10h00 – 10h45

Tipo de exercício de ciclo puro :

Aparelhos Cardio Gymnasia, como sinos, barras paralelas, prancha de salto, pista de corrida, bolas de tênis, campo de críquete, área de esgrima e assim por diante são usados ​​como exercícios. Com tempo seguro, os locais ao ar livre são os mais favoráveis ​​à saúde. As academias eram populares na Grécia antiga. Seus currículos incluíam Gymnastica militaria ou autodefesa, gymnastica medica ou fisioterapia para ajudar os doentes e feridos, e gymnastica athletica para preparo físico e esportes, do boxe à dança


11h00 – 11h45 Tipo de exercício
puro de bomba
: força

Esses ginásios também tinham professores de sabedoria e filosofia. Os eventos de ginástica comunitária foram realizados como parte das celebrações durante os vários festivais da aldeia. Na Grécia antiga, havia uma frase de desprezo: “Ele não sabe nadar nem escrever.” Depois de um tempo, porém, os atletas olímpicos começaram a treinar em prédios só para eles.


13h00 – 13h45 Tipo de exercício de
puro combate
: Força

Esses ginásios também tinham professores de sabedoria e filosofia. Os eventos de ginástica comunitária foram realizados como parte das celebrações durante os vários festivais da aldeia. Na Grécia antiga, havia uma frase de desprezo: “Ele não sabe nadar nem escrever.” Depois de um tempo, porém, os atletas olímpicos começaram a treinar em prédios só para eles.

11h00 – 11h45 Tipo de exercício com
bomba pura
: Força

Esses ginásios também tinham professores de sabedoria e filosofia. Os eventos de ginástica comunitária foram realizados como parte das celebrações durante os vários festivais da aldeia. Na Grécia antiga, havia uma frase de desprezo: “Ele não sabe nadar nem escrever.” Depois de um tempo, porém, os atletas olímpicos começaram a treinar em prédios só para eles.


13h00 – 13h45 Tipo de exercício de
puro combate
: Força

Esses ginásios também tinham professores de sabedoria e filosofia. Os eventos de ginástica comunitária foram realizados como parte das celebrações durante os vários festivais da aldeia. Na Grécia antiga, havia uma frase de desprezo: “Ele não sabe nadar nem escrever.” Depois de um tempo, porém, os atletas olímpicos começaram a treinar em prédios só para eles.

10h00 – 10h45

Tipo de exercício de ciclo puro :

Aparelhos Cardio Gymnasia, como sinos, barras paralelas, prancha de salto, pista de corrida, bolas de tênis, campo de críquete, área de esgrima e assim por diante são usados ​​como exercícios. Com tempo seguro, os locais ao ar livre são os mais favoráveis ​​à saúde. As academias eram populares na Grécia antiga. Seus currículos incluíam Gymnastica militaria ou autodefesa, gymnastica medica ou fisioterapia para ajudar os doentes e feridos, e gymnastica athletica para preparo físico e esportes, do boxe à dança


11h00 – 11h45 Tipo de exercício
puro de bomba
: força

Esses ginásios também tinham professores de sabedoria e filosofia. Os eventos de ginástica comunitária foram realizados como parte das celebrações durante os vários festivais da aldeia. Na Grécia antiga, havia uma frase de desprezo: “Ele não sabe nadar nem escrever.” Depois de um tempo, porém, os atletas olímpicos começaram a treinar em prédios só para eles.


13h00 – 13h45 Tipo de exercício de
puro combate
: Força

Esses ginásios também tinham professores de sabedoria e filosofia. Os eventos de ginástica comunitária foram realizados como parte das celebrações durante os vários festivais da aldeia. Na Grécia antiga, havia uma frase de desprezo: “Ele não sabe nadar nem escrever.” Depois de um tempo, porém, os atletas olímpicos começaram a treinar em prédios só para eles.